Разрыв связочного аппарата стопы и голеностопа является достаточно частой травмой. Она диагностируется не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, которые в целом ведут активный образ жизни (в том числе посещают спортзал). В некоторых случаях разрыв связочного аппарата сочетается с подвывихом или вывихом сустава. Такие травмы требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью.
Симптомы разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава
Для разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава характерны следующие признаки:
- боли при движениях;
- кровоподтек в зоне повреждения;
- отечность.
В зоне сустава может отмечаться кровоподтек. При надрыве связок сустава отечность распространяется на переднюю и заднюю поверхность стопы. Полный разрыв сопровождается кровоизлиянием в сустав, более выраженной отечностью. Передвижения травмированного зачастую сильно затруднены или вовсе невозможны из-за боли.
Причины разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава
Обычно травма возникает в зимнее время при подворачивании стопы на обледенелых ступенях или ровных поверхностях. Также повреждение может возникнуть при прыжке с высоты или иных передвижениях.
К факторам, повышающим риски травмирования, относят:
- Лишний вес. При избыточной массе тела увеличивается постоянная нагрузка на суставы и связочный аппарат.
- Нарушения обмена веществ. Такие патологические состояния приводят к тому, что связки и суставы утрачивают свою эластичность.
- Возрастные изменения. Они неизбежно возникают в опорно-двигательном аппарате вследствие износа тканей.
- Ранее полученные травмы.
- Врожденные деформации.
- Ношение неудобной обуви (в том числе туфель на высоких каблуках).
Диагностика разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава в клинике
Диагноз опытный травматолог может поставить уже после изучения жалоб пациента, изучения анамнеза и объективного осмотра. При разрыве передних связок стопа свободно смещается вперед. Если разорваны боковые связки, повышается боковая подвижность стопы. Обследование обеспечивается травматологом в сравнении со здоровым суставом.
Наши врачи располагают всеми необходимыми навыками и знаниями для быстрой диагностики. При необходимости они назначают инструментальные исследования.
Способы обследования
Изучить состояние мягких тканей позволяют:
- УЗИ связок и суставов.
- Магнитно-резонансная томография опорно-двигательного аппарата.
- Рентгенография. Данное обследование назначается с целью исключения перелома.
Как правило, дополнительная диагностика не требуется.
Лечение разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава в клинике
Растяжения могут лечиться амбулаторно и консервативными методиками. При надрывах на 10 и более дней обязательно накладывается гипсовая лангета. Дополнительно может проводиться физиолечение. Его проводят со 2-3 дня после травмы. При этом на время прохождения процедур лангета снимается. Пациент восстанавливает трудоспособность через 3 недели. Причем период реабилитации зависит от целого ряда факторов: тяжести травмы и индивидуальных особенностей, общей скорости восстановления и соблюдения рекомендаций врача.
Больные с полным разрывом связок обычно нуждаются в госпитализации, но оперативное вмешательство не является обязательным. Это обусловлено тем, что связки срастаются самостоятельно при обеспечении им полного покоя. При выраженном болевом синдроме сначала в область повреждения вводится обезболивающий препарат. Если в суставе накопилась кровь, ее удаляют путем выполнения пункции. В сустав при этом также вводится анестетик. На ногу накладывается гипсовая лангета. Обычно пациент носит ее не менее 2-3 недель. Для ускорения процессов восстановления обычно назначают УВЧ. Кроме того, принимаются особые меры с целью улучшения питания поврежденной зоны. Пациенту уже с первых дней после травмы рекомендуют понемного двигать пальцами ног, сгибать и разгибать колено, напрягать голень. Это предотвращает атрофирование мышц и позволяет укреплять коленный сустав. После снятия лангеты назначают массаж, занятия лечебной физкультурой и теплые лечебные ванны.
Важно! Все рекомендации должен давать исключительно врач. Только он знает, как пациенту быстрее восстановиться и не навредить себе.
В течение 2 месяцев с момента получения травмы обязательно носится тугая повязка. Она позволяет обеспечить полное восстановление связки и предотвратить ее повторные разрывы.
Профилактика разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава и врачебные рекомендации
Для профилактики разрыва связочного аппарата и повреждения сустава следует:
- Развивать мышцы. Именно мускулатура способствует "удержанию" сустава и предотвращению его травмирования. Для развития мышц необходимо регулярно выполнять физические упражнения.
- Контролировать вес. Избыточная масса тела негативно сказывается на здоровье суставов и создает дополнительную нагрузку на них.
- Исключить риски получения травм (по возможности). Стараться аккуратно ходить, отказаться от ношения обуви с высоким каблуком и др.
- Придерживаться принципов правильного питания. В рацион следует включать достаточное количество свежих фруктов и овощей, белковой пищи.
- Принимать витаминные комплексы. Они позволяют насыщать организм ценными веществами.
- Регулярно наблюдаться у врача при наличии любых проблем в работе опорно-двигательного аппарата.
Обо всех особенностях профилактики повторных разрывов расскажет наш врач. Он даст индивидуальные рекомендации каждому пациенту, который проходит лечение в клинике.
Если вы планируете пройти профилактику разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава или узнать о мерах профилактики, позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте. Специалист ответит на все вопросы и запишет на прием на удобное время.
Источники
- Котельников Г. П., Миронов С. П., Мирошниченко В. Ф. Травматология и ортопедия //Москва. – 2006. – С. 351-352.
- Витько Н. К., Зубанов А. Г., Маркина Н. Ю. Магнитно-резонансная томография в диагностике повреждений сухожильно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы //Медицинская визуализация. – 2002. – №. 4. – С. 74-81.
- Петренко В. М. Профилактика травм стопы и голени //IX Международный молодежный форум"" Образование. Наука. Производство"". – 2017. – С. 3718-3723.
- Холин А. В. и др. Возможности ультразвуковой диагностики патологии стопы и голеностопного сустава //Травматология и ортопедия России. – 2009. – №. 4. – С. 65-72.
- Шишка И. В., Головаха М. Л., Красноперов С. Н. Оперативное лечение повреждений капсульно-связочного аппарата латерального отдела голеностопного сустава (обзор литературы) //Ортопедия, травматология и протезирование. – 2012. – №. 1. – С. 111-116.
