Добрый вечер! Я кормлю дочь грудью уже 10 месяцев. Я перестала пить витамины для кормящих женщин 5 месяцев назад, т.к. у меня на них началась аллергия. Сейчас у меня, скорее всего, из-за нехватки кальция стали трескаться ногти. Сказывается ли это как-либо на молоке. У дочки недавно полезли зубы (в 10 месяцев только 2), может ей тоже не хватает кальция. Сколько мне в день мг кальция положено принимать? Может ей тоже стоит попить витамины?
Клинический госпиталь MD GROUP на Севастопольском:
26.01.2021
Здравствуйте,Наталья, суточная потребность кальция лактирующей женщины составляет 1200 мг/день. Содержание кальция в зрелом грудном молоке, является постоянной величиной и не зависит от характера питания матери.
С уважением,редакция сайта.