Школа мам КГ «Лапино»

На лекциях в Школе мам, которые проходят в Клиническом госпитале Лапино, вы получите полезную и интересную информацию о всех сферах предстоящего материнства.

Место проведения занятий: Одинцовский городской округ, д. Лапино, 1-ое Успенское шоссе, д. 111, корпус Лапино-1, главный вход (подъезд 1).

Запись по телефону: +7 (800) 700 70 01

РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ МАМ в ЛАПИНО на 2025 год

План лекций

1. Лекция «Питание во время беременности»

На лекции диетолога каждая будущая мама сможет получить профессиональные ответы на очень важные вопросы:

• как «запрограммировать» будущее ребенка с помощью питания во время беременности
• каким образом и какая еда помогает легче переносить беременность и роды
• на сколько кг можно поправиться во время беременности
• почему нельзя «голодать» во время беременности в погоне за стройной фигурой
• чем грозит переедание для будущего ребенка и его мамы
• сколько нужно есть во время беременности и какие продукты
• почему важно есть белковые продукты и сколько нужно белка в день
• на какие витамины и микроэлементы следует обратить внимание
• что делать в случае токсикоза, изжоги, нарушении стула, отеках и других состояниях, сопровождающих беременность
• как питаться при гестационном сахарном диабете
• и еще много важного и интересного!

2. Все, что нужно знать о родах. Поведение в родах на разных этапах. Послеродовой период

Мы расскажем о родах всё, что знаем сами, что наработано десятилетиями опытными акушерами —гинекологами. Что беспокоит женщину за несколько дней до родов? Когда звонить врачу, когда ехать в роддом, что с собой брать, что будет происходить с вами от приёмного отделения до счастливого момента выписки? Надо ли обсуждать с Вашим лечащим врачом сценарий своих родов? На что обращать внимание?

Немного анатомии, чуть-чуть физиологии, психологии и побольше примеров из собственного опыта — и вы поймете, как важна для нас безопасность ваша и вашего малыша и как обеспечивается она в стенах нашего госпиталя.

Каждую минуту, каждый час вашего пребывания в святая святых — родильной палате — мы обсудим на наших занятиях.

Занятия ведет опытный акушер—гинеколог.

3. Тренинг «Дыхание и релаксация в родах»

Роды, особенно первые — процесс длительный. Для того чтобы они прошли хорошо, нужно уметь распределять свои силы. Моменты напряжения необходимо чередовать с отдыхом. Причем важен не только физический отдых, но и способность обрести покой, настроить свои мысли на малыша.

Однако, как показывает опыт, многим роженицам трудно расслабиться, особенно когда волнение велико. Здесь нам на помощь приходят техники правильного дыхания и релаксации. Они играют важную роль на всех этапах родов. Значительное влияние на состояние женщины оказывают те ожидания, с которыми она пришла. Необходимо осознать связь между ними, своим самочувствием и эмоциями; уметь прислушиваться к своему телу. Освоение техник дыхания и релаксации значительно облегчит для вас роды, поможет и малышу. Полезно эти навыки приобрести не только будущей маме, но и тем близким, кто будет сопровождать ее.

Медицинский психолог поделится с Вами своими знаниями и опытом.

4. Лекция «Уход за новорожденным»

Вот и наступил долгожданный момент — у вас на руках — ваш новорожденный малыш, он только родился и уже изменил мир вокруг вас!

На лекции мы познакомимся с базовыми правилами ухода за новорожденными. А именно, выработаем «пошаговый план» того, как разумно и правильно ухаживать за малышом, угадывать его потребности и еще получать от этого удовольствие.

День за днем, с момента выписки и до конца первого месяца жизни — вы будете знать всё об уходе за младенцем, купаниях, прогулках, закаливании, массаже. Наш опытный педиатр-неонатолог расскажет все самое важное и ответит на ваши вопросы.

5. Лекция «Все, что нужно знать о прививках. Вакцинальный календарь»

С появлением ребенка в нашу жизнь приходят забота и волнения о его благополучии. Вакцинация — одно из основных средств для защиты детей от инфекционных заболеваний, но с другой стороны, вакцинация — это серьезное испытание для него. Для того, чтобы всё прошло гладко и не возникло неприятных сюрпризов, педиатр-неонатолог подробно расскажет, как готовиться к вакцинации, как организм малыша реагирует на прививку, как помочь ему перенести все испытания.

В последнее время вопрос вакцинации малышей является одним из самых дискуссионных для многих родителей. Поскольку решения о прививках принимать именно вам, то на нашем занятии вы получите исчерпывающую квалифицированную информацию по следующим вопросам:

• Зачем нужны прививки?
• Что такое календарь прививок?
• Какие существуют противопоказания к вакцинации?
• Современные вакцины — что выбрать?

6. Лекция «Правильное питание во время грудного вскармливания»

Лактация — сложный физиологический процесс, предъявляющий женскому организму особые требования. И рацион матери является вопросом первостепенной важности: ведь от того, чем питается женщина, кормящая грудью, напрямую зависит не только ее собственное благополучие, но и благополучие ее ребенка. Часто бывает, что кормящие мамы сами заранее делают свой рацион излишне диетическим, и совсем невкусным. Поэтому, на лекции диетолога вы узнаете, какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, чтобы обрести «золотую середину»: и малыш чувствует себя хорошо, и вы питаетесь вкусно и правильно.

7. Лекция «Приданое для новорожденного»

Появление малыша на свет — радостное событие, связанное с множеством хлопот. Ощущение счастья смешано с необходимостью приготовлений. Конечно, ходить по магазинам и выбирать милые детские вещички исключительно приятно. В то же время обилие товаров и марок затрудняет выбор. Не всегда понятно, что же на самом деле будет необходимо, а что станет лишь дополнением.

Мы рассмотрим с вами не только перечень покупок, но также критерии, которым должны соответствовать товары. На нашем занятии с психологом вы сможете создать оптимальный список того, что вам нужно подготовить к выписке из роддома — одежда, средства по уходу, коляски, кроватки и многое другое.

8. Лекция «Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего?»

Наша лекция адресована родителям, которые ожидают уже не первого ребенка. И очень понятно их желание, чтобы между детьми сразу и на всю жизнь возникли отношения, полные взаимной любви, понимания и поддержки. Наш психолог откроет вам тайный мир старшего ребенка и подскажет, как помочь ему искренне принять братика или сестричку и остаться счастливым и спокойным. Вы узнаете много важных вещей, таких как:

• признаки кризисных переживаний старшего ребенка;
• помощь старшему ребенку в адаптации к новым условиям жизни.

А также, сможете разобраться в таких тонкостях как:

• плохое отношение старшего ребенка к младшему: норма или избалованность;
• нужно ли просить помощи у старшего в уходе за младшим;
• какое внимание действительно нужно старшему ребенку от родителей;
• что важно учесть, если у мамы или папы новая семья: как строить отношения между детьми;
• и многое другое.

9. Лекция «Воспитание с рождения»

Что же такое воспитание? И с какого возраста нужно начинать этим заниматься? В голове у будущих родителей, как правило, много всевозможных мнений по этому поводу.

На этой лекции вы не услышите точных рецептов и инструкций по обращению с ребенком, мы дадим гораздо больше — простые принципы формирования психики человека, начиная с самого рождения, знание которых сделает воспитательный процесс понятным и естественным. Вы узнаете:

• что такое возрастные кризисы и их уникальное значение;
• как врожденный темперамент соотносится с формированием характера и как можно повлиять на этот процесс;
• как спрогнозировать последствия своих действий для психики ребенка;
• когда и как формируется позитивная самооценка и уверенность в себе;
• и многое другое.

Психолог подробно расскажет, что требуется от родителей с самого первого дня жизни малыша, чтобы он вырос не только приспособленным к нашей сложной жизни, но еще и счастливым.

10. Лекция «Как научить младенца спать всю ночь»

Бессонные ночи являются нормой для большинства родителей маленьких детей. Так ли уж это нормально и что мы можем сделать для того, чтобы наладить ночной сон малыша и поспать самим. На этой лекции вы с нашим психологом сможете заглянуть в самое интимное место — спальню и узнаете, как привычки и страхи родителей отражаются на их собственном сне и сне детей?

РАСПИСАНИЕ ШКОЛЫ МАМ в ЛАПИНО

Запись по телефону: +7 (800) 700 70 01