К психотерапевту следует обращаться, если возникают проблемы с общением, есть частые перепады настроения, беспричинная печаль, страхи и тревоги, мешающие трезвому восприятию реальности, патологические реакции на стресс, навязчивые мысли и состояния, нарушения пищевого поведения, нервное перенапряжение, апатия, бесчувствие и панические атаки. Психотерапия поможет пережить сложный период в жизни, связанный с утратой, постановкой диагноза, тревогами по поводу беременности и родов.
В последнее время, люди становятся более грамотными, и не стесняются обращаться к психотерапевтам со своими проблемами. Чаще всего, врачи этой специальности сталкиваются с такими диагнозами, как депрессии, посттравматические стрессовые расстройства, панические атаки, различные фобии, неврозы, психозы, вредные привычки, булимия и анорексия, синдром хронической усталости, неврастения, генерализованные тревожные расстройства, бессонница. Бывает так, что заболевание внутренних органов может иметь психологические причины - существует целая группа психосоматических заболеваний, имеющих различные функциональные проявления, при которых сложно поставить диагноз. В таких случаях помощь психотерапевта незаменима.
Основным методом воздействия на пациента на приеме у психотерапевта является слово. Путем установления глубокого доверительного контакта, психотерапевт подбирает наиболее эффективный метод воздействия на пациента, чтобы скорректировать патологические модели поведения и реакции. В арсенале врачей есть когнитивно-поведенческие методики, гипноз, гештальт-терапия и психоанализ, техники релаксации и экзистенциальной психотерапии, поведенческий подход и семейная терапия. Некоторые состояния лучше поддаются терапии с помощью сочетания медикаментов и беседы. Все психотерапевты соблюдают принцип строгой анонимности между врачом и пациентом.
Психотерапевтическая помощь в многопрофильных центрах и клиниках «Мать и дитя» - это диагностика и лечение различных психологических проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.). Проводится врачом-психотерапевтом путем установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путем бесед и обсуждений), а также применением различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик. Психотерапия имеет целью гармоничное осознанное отношение к самому себе и окружающему.
6 причин обратиться к психотерапевту
- Планирования беременности: не секрет, что существует бесплодие «неясного генеза», которое может быть обусловлено самыми различными причинами, в том числе – психологическими сложностями у одного или обоих супругов. Что бы научиться слушать и слышать проблемы друг друга без взаимных упреков и обвинений. Иногда случается так, что беременность уже наступила, а будущие молодые папа и мама не готовы стать родителями, возможно у них самих есть масса неразрешенных проблем, например в общении между собой. Рождение ребенка может обострить ситуацию, поэтому стоит обратиться к специалисту. Психотерапевт помогает тем женщинам, у которых есть проблемы с зачатием (неудачные попытки забеременеть, бесплодие), а также тем, кому, к сожалению, пришлось прервать беременность, пережить утрату. Общение с психотерапевтом поможет прожить этот период, избавиться от страха повторения ситуации, смотреть в будущее с оптимизмом и доверием. Врач психотерапевт помогает тем женщинам и мужчинам, кто пользуется вспомогательными репродуктивными технологиями ( ВРТ), проходит программу ЭКО, используют донорские материалы (сперма, ооциты), суррогатное материнство, гармонично относиться к себе и близким, принимать ВРТ без психологического сопротивления.
- В период вынашивания беременности: волнения, стрессы, переживания, страхи, в т.ч. связанные с состоянием беременности и предстоящим родительством — все подобные волнения отражаются на состоянии женщины и будущего ребенка. В таких случаях, работа с психотерапевтом поможет снять тревоги, пробудить чувство материнства до рождения ребенка, способствует гармоничному отношению к себе и своему младенцу. В душе беременной женщины происходит так много перемен, что она может начать чувствовать себя очень одиноко в водовороте нахлынувших новых переживаний.
- Перинатальный психотерапевт может помочь при послеродовой депрессией: взгляд в будущее становится позитивным, а женщина настраивается на гармоничный лад. Кроме того, возможно сопровождение на протяжении послеродового периода – примерно от 1 до 3 лет после рождения ребёнка.
- Психосоматические заболевания — группа болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия психических и физиологических факторов. Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов. Это означает, что когда после Вашего обращения, обследования, выявлена причина соматического заболевания - «нервный стресс», рекомендуется обратиться за помощью к врачу психотерапевту для работы над причиной заболевания.
- Если вы хотите получить помощь в преодолении страхов, панических атак, бессонницы, вспышек гнева, апатии, депрессии.
- Если вы хотите просто снять психоэмоциональное напряжение или научиться приемам самогипноза.
Почувствовав дискомфорт в желудке или кишечнике, мы спешим к гастроэнтерологу, ощутив покалывание в сердце - обращаемся к кардиологу и т.д., не решаясь, как правило, прибегнуть к самолечению, хотя о желудке и сердце каждый из нас, безусловно, знает гораздо больше, чем о психике. Нередко именно длительно существующий душевный дискомфорт приводит к нарушениям деятельности внутренних органов. Образно говоря, болит у человека душа, а кричит об этой боли желудок, сердце или печень. Не леча душу, нельзя лечить тело.
Многие соматические заболевания, приводят к изменению психологического состояния, что порой мешает реальному осознанию ситуации и адекватности лечения. Работа с психотерапевтом поможет достичь гармонии души и тела.
