Беременность и роды
23.10.2014
Наталья
Здравствуйте. во время беременности прописали витамины Алфавит Мамино здоровье, а они поделены на три таблетки для лучшего усвоения витаминов. Везде в витаминных комплексах написано запивать небольшим кол-ом воды...а небольшое это сколько? два глотка или полстакана? Просто, например, в каждой витаминке есть водорастворимые витамины, тот же йод, фолиевая и другие..по отдельности в инструкции того же йодомарина пишут запивать большим количеством воды...а в комплексах витаминов наоборот..но ведь они же в воде растворяеются...пить во время еды...например, ешь салат с маслом растительным и во время еды запиваешь витаминку двумя глотками воды...там жира от масла будет больше, чем воды...я просто не понимаю логику...а в в итаминах я остро нуждаюсь по биохим анализу. Объясните, пожалуста, как они могут усвоиться и раствориться, если не запивать их хотя бы полстаканом воды. Спасибо.
Клинический госпиталь MD GROUP на Севастопольском
26.01.2021
Здравствуйте, Наталья. Небольшое количество воды - от нескольких глотков до 1/3 стакана воды.
С уважением, редакция сайта
Оставить вопрос