Научно доказано два факта:
- Психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет как на здоровье малыша, так и на процесс родов.
- Занятия творчеством помогают снизить уровень тревожности будущей мамы, мягко и бережно готовят её к предстоящим родам и снижают вероятность послеродовой депрессии.
Поэтому приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией в Центр домашнего акушерства в Клиническом госпитале Лапино.
1 июня 2023 года прошло первое занятие по арт-терапии для беременных – «Дерево женской силы». Это ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы. Будущие мамы рисовали свое настроение, определялись со своими страхами, отражали их в рисунках, повышали уверенность в себе, взращивали внутреннюю опору и создавали позитивный настрой на роды. Профессиональный арт-терапевт помогла девушкам интерпретировать нарисованные работы.
Приглашаем будущих мам на полезные занятия и публикуем актуальное расписание на следующий месяц. Посетить можно все занятия или выбрать те практики, которые откликаются больше всего.
Занятия по арт-терапии для беременных проходят по четвергам в 12:00. Записаться можно по телефону 8 800 700 700 1 или на ресепшн госпиталя. Нам важно, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере для всех участниц, поэтому количество мест ограничено.
Арт-терапия для беременных поможет будущей маме подготовиться к рождению ребенка, нормализовать свое эмоциональное состояние и научиться слушать свое тело.
Расписание занятий:
26 декабря в 12:00
Занятие: «Новогодняя открытка». Практика: Рисование на холстах акрилом
Обычно открытки рисуют на бумаге, а мы нарисуем на холсте! Рисование погрузит в творческую атмосферу, поможет расслабиться и создать новогоднее настроение.
9 января в 12:00
Занятие: «Сад моего тела». Техника: Акрил, холсты
С наступлением беременности тело женщины сильно меняется - ещё бы, ведь в нём зарождается новая жизнь! Однако многих женщин тревожат эти изменения, они сожалеют о потерянной гибкости и стройности, переживают за свою привлекательность, волнуются о том, как их тело справится с предстоящим испытанием - родами. Техника Сад тела направлена на принятие изменений, происходящих с телом женщины в период беременности.
16 января в 12:00
Занятие: «Мое материнство». Техника: Коллаж
Ещё в период беременности у женщины формируется представление о материнстве. Оно складывается из опыта других женщин семьи, стереотипов общества, образов литературы и кинематографа. Для психологического здоровья молодой мамы важно, чтобы её ожидания от материнства не были слишком идеалистичными или наоборот, тревожными. На занятии мы поговорим об этом и создадим образ вашего материнства.
23 января в 12:00
Занятие: «Сказка для малыша». Техника: Рисунок + сказкотерапия
Когда родится ваш малыш, вам предстоит многому научиться, и в том числе петь колыбельные и рассказывать сказки. А что если сочинить историю его прихода в вашу жизнь? Сочинить и потом рассказывать её малышу. У сказок всегда счастливый финал, поэтому это занятие подарит вам массу положительных эмоций и позитивный настрой.
30 января в 12:00
Занятие: «Река как образ родов». Техника: Рисунок
Процесс родов можно сравнить с рекой: для того, чтобы случилась долгожданная встреча с малышом, нужно переплыть эту реку. Практика снижает страх перед родами, развивает гибкость в подходе к этому процессу, повышает уверенность в своих силах и позитивный настрой.
Стоимость занятий*:
3 600 руб. при заключенном контракте на ведение беременности или родов
4 300 руб. при его отсутствии
Количество мест ограничено. Требуется предварительная запись.
Сохраняйте расписание, делитесь с подругами и приходите творить и общаться в женском кругу!
_____________
*включая материалы для творчества
