Научно доказано два факта:
- Психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет как на здоровье малыша, так и на процесс родов.
- Занятия творчеством помогают снизить уровень тревожности будущей мамы, мягко и бережно готовят её к предстоящим родам и снижают вероятность послеродовой депрессии.
Поэтому приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией в Центр домашнего акушерства в Клиническом госпитале Лапино.
1 июня 2023 года прошло первое занятие по арт-терапии для беременных – «Дерево женской силы». Это ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы. Будущие мамы рисовали свое настроение, определялись со своими страхами, отражали их в рисунках, повышали уверенность в себе, взращивали внутреннюю опору и создавали позитивный настрой на роды. Профессиональный арт-терапевт помогла девушкам интерпретировать нарисованные работы.
Приглашаем будущих мам на полезные занятия и публикуем актуальное расписание на следующий месяц. Посетить можно все занятия или выбрать те практики, которые откликаются больше всего.
Занятия по арт-терапии для беременных проходят по четвергам в 12:00. Записаться можно по телефону 8 800 700 700 1 или на ресепшн госпиталя. Нам важно, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере для всех участниц, поэтому количество мест ограничено.
Арт-терапия для беременных поможет будущей маме подготовиться к рождению ребенка, нормализовать свое эмоциональное состояние и научиться слушать свое тело.
Расписание занятий 2025 г.
12 июня 2025 г. 12:00
Занятие: Совет мудрой старицы. Практика: Работа с метафорическими ассоциативными картами.
На занятии мы обратимся к той мудрой части, которая есть в каждой из вас, которая все знает, всё умеет и всё может. Эта мудрость передается из поколения в поколение, и иногда для получения поддержки остается только услышать её. Практика снижает тревожность и страх перед родами и материнством, помогает обрести уверенность в собственных силах.
19 июня 2025 г. 12:00
Занятие: Мои женские роли. Практика: рисунок.
Большинство современных женщин одновременно пребывают в нескольких ролях: жена, дочь, сестра, подруга, многие активно реализуются в профессии. Как сделать так, чтобы новая и самая важная роль - роль МАМЫ - гармонично вписалась в жизнь женщины? Как построить свою жизнь после рождения малыша так, чтобы продолжать проявлять всю свою женскую многогранность? Это и многое другое исследуем на встрече.
26 июня 2025 г. 12:00
Занятие: Третий не лишний. Отец ребенка, его роль рядом с вами. Практика: Танец мандал. Рисунок.
Взаимоотношения двоих похожи на танец, в котором каждый из партнёров делает свои па, ожидая на них ответа. И то, насколько хорош получится этот танец, зависит от обоих. Практика способствует формированию доверительных отношений с партнером, позволяет посмотреть на отношения со стороны, отследить свои ожидания и понять потребности.
10 июля 2025 г. 12:00
Занятие: «Мамино ожерелье». Практика: Бусины.
Мамы бывают разные. Иногда они устают, ругаются, не хотят играть с детьми. Иногда им страшно или они злятся. Иногда им кажется, что они не справляются. Но все же они достаточно хорошие мамы для своего малыша.
Занятие направлено на исследование представлений о качествах и обязанностях матери, повышение уверенности в себе и развитие осознанного отношения к материнству.
17 июля 2025 г. 12:00
Занятие: «Дерево моего женского рода». Практика: Рисунок. Акрил, холсты.
У всех людей есть семья, род - корни, откуда берет начало его история. Обращение к своему женскому роду в период беременности, перед родами, имеет особое значение. Вы сможете напитаться любовью женщин своей семьи, попросить поддержки, мудрости, силы, уверенности. Техника работы со своим родом очень ресурсная.
24 июля 2025 г. 12:00
Занятие: «Река как образ родов». Практика: Рисунок
Процесс родов можно сравнить с рекой: для того, чтобы случилась долгожданная встреча с малышом, нужно переплыть эту реку. Практика снижает страх перед родами, развивает гибкость в подходе к этому процессу, повышает уверенность в своих силах и позитивный настрой.
31 июля 2025 г. 12:00
Занятие: «Шкатулка моих ресурсов». Практика: Коллаж
Быть мамой самая ресурсозатратная работа. Знаете ли вы, что обычно помогает вам восстанавливать силы? Как самостоятельно поддержать себя в ресурсном состоянии? Как отдыхать, будучи мамой малыша? Порисуем и поговорим об этом на встрече.
Стоимость занятий*:
4 000 руб. при заключенном контракте на ведение беременности или родов
4 700 руб. при его отсутствии
Количество мест ограничено. Требуется предварительная запись.
Сохраняйте расписание, делитесь с подругами и приходите творить и общаться в женском кругу!
_____________
*включая материалы для творчества
