Научно доказано два факта:
- Психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет как на здоровье малыша, так и на процесс родов.
- Занятия творчеством помогают снизить уровень тревожности будущей мамы, мягко и бережно готовят её к предстоящим родам и снижают вероятность послеродовой депрессии.
Поэтому приглашаем будущих мам на занятия арт-терапией в Центр домашнего акушерства в Клиническом госпитале Лапино.
1 июня 2023 года прошло первое занятие по арт-терапии для беременных – «Дерево женской силы». Это ресурсная практика, направленная на повышение уверенности в себе, дает опору через обращение к женщинам своего рода, принятие их опыта и силы. Будущие мамы рисовали свое настроение, определялись со своими страхами, отражали их в рисунках, повышали уверенность в себе, взращивали внутреннюю опору и создавали позитивный настрой на роды. Профессиональный арт-терапевт помогла девушкам интерпретировать нарисованные работы.
Приглашаем будущих мам на полезные занятия и публикуем актуальное расписание на следующий месяц. Посетить можно все занятия или выбрать те практики, которые откликаются больше всего.
Занятия по арт-терапии для беременных проходят по четвергам в 12:00. Записаться можно по телефону 8 800 700 700 1 или на ресепшн госпиталя. Нам важно, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере для всех участниц, поэтому количество мест ограничено.
Арт-терапия для беременных поможет будущей маме подготовиться к рождению ребенка, нормализовать свое эмоциональное состояние и научиться слушать свое тело.
Расписание занятий:
7 ноября в 12:00
Занятие «Моё материнство»
Практика: Коллаж
Ещё в период беременности у женщины формируется представление о материнстве. Оно складывается из опыта других женщин семьи, стереотипов общества, образов литературы и кинематографа. Для психологического здоровья молодой мамы важно, чтобы её ожидания от материнства не были слишком идеалистичными или наоборот, тревожными. На занятии мы с вами поговорим об этом и создадим образ вашего материнства.
14 ноября в 12:00
Занятие: «Дерево материнской силы»
Практика: Рисование акрилом на холстах
В этот мир мы приходим через маму, наша мама – через бабушку, а наши дети приходят в этот мир через нас. Красной нитью тянется через всех женщин рода материнская сила и ее разные облики. На занятии будем рисовать и наполняться силой и энергией.
21 ноября в 12:00
Занятие: Имя малыша.
Практика: Рисунок.
Имя – это первое, что получает человек при рождении и то, что потом сопровождает его на протяжении всей жизни. Это слово, которое больше других вызывает различные эмоциональные переживания. Скорее всего вы уже выбрали имя для своего малыша, много раз произносили его вслух, полное или сокращенное, прислушиваясь к тому, как оно звучит. А как бы оно могло выглядеть? Какого оно цвета, формы? На занятии мы с вами попробуем его нарисовать.
28 ноября в 12:00
Занятие: «Мой малыш»
Практика: Рисование акрилом на холсте
Почти сразу, как только женщина узнает о беременности, она начинает общаться со своим малышом, представлять себе, как он выглядит, что чувствует. На занятии вы сможете визуализировать и нарисовать этот образ. Цель практики «Мой малыш» - почувствовать и наладить связь с малышом, осознать себя мамой, замедлиться.
Стоимость занятий*:
3 600 руб. при заключенном контракте на ведение беременности или родов
4 300 руб. при его отсутствии
Количество мест ограничено. Требуется предварительная запись.
Сохраняйте расписание, делитесь с подругами и приходите творить и общаться в женском кругу!
_____________
*включая материалы для творчества
