Добрый день, Валентина!
Высокий холестерин не всегда связан с лишним весом или питанием. У некоторых людей повышен уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) из-за наследственной предрасположенности.
Другие причины:
-
малоподвижный образ жизни
-
хронический стресс
-
нарушение работы щитовидной железы
-
заболевания желчного пузыря
-
прием некоторых препаратов (глюкокортикоиды, контрацептивы)
Что можно сделать?
Первый шаг — пересдать липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. При ЛПНП выше 4,9 ммоль/л стоит исключить наследственную форму. Если уровень умеренно повышен, достаточно скорректировать питание (уменьшить трансжиры, увеличить клетчатку и омегу-3), повысить физическую активность и контролировать уровень каждые 3–6 месяцев.
Медикаментозное лечение (статины) назначают только при устойчивом повышении или дополнительных факторах риска, таких как сахарный диабет, гипертония, курение.