Беременность и роды
25.10.2025
Анна
Красильникова Людмила Николаевна
Врач первой квалификационной категории
25.10.2025
Здравствуйте, Анна! Риск разрывов можно снизить мягкой подготовкой тканей к родам:
- регулярный массаж промежности в последние недели беременности,
- умеренная физическая активность,
- контроль набора веса.
Все это делает ткани более эластичными. Во время родов важны спокойное дыхание, расслабление и внимательность к подсказкам акушера, это помогает контролировать потуги и избежать травм. Иногда специалист, принимающий роды, применяет теплые компрессы или поддерживает ткани руками, чтобы снизить натяжение. Все методы подбираются индивидуально, заранее обсудите их с акушером.
Оставить вопрос