Онкология
04.10.2025
Елена
Восстанавливаюсь после мастэктомии, как правильно ухаживать за собой, чтобы избежать осложнений и прийти в себя быстрее? Чем лучше питаться во время реабилитации? Можно ли заниматься спортом или использовать кремы от рубцов? Хочется сделать все правильно.
Усов Федор Николаевич
Кандидат медицинских наук
04.10.2025
Добрый день, Елена!
- Питание в период восстановления должно быть полноценным и включать:
- белки (необходимы для заживления тканей),
- овощи,
- фрукты,
- цельнозерновые продукты,
- достаточное количество жидкости.
- Не рекомендуются продукты с высоким содержанием соли и сахара, отказаться следует и от алкоголя.
- Особое внимание — уходу за кожей: не применять агрессивных средств, ежедневно осматривать операционную зону, предупреждать пересыхание кожи.
- Все вопросы по поводу физических упражнений и рассасывания рубцов необходимо обсуждать с врачом, который даст индивидуальные рекомендации.
Оставить вопрос