Гинекология
22.08.2025
Марина
Мне 49 лет. Мучает менопауза: приливы, потливость, бессонница, сухость. Нервная стала. Можно как-то сгладить эти симптомы?
Гуленкова Кристина Артуровна
22.08.2025
Здравствуйте, Марина. Самый эффективный метод — гормональная терапия при отсутствии противопоказаний.
Перед стартом — обязательно прием у гинеколога:
- сбор анамнеза;
- измерение давления;
- расчет индекса массы тела (ИМТ);
- маммография по возрасту;
- оценка рисков тромбозов / рака молочной железы.
В качестве альтернативы врач может предложить вам негормональные препараты от приливов, местные вагинальные эстрогены, увлажнители/лубриканты, чтобы снизить сухость в интимной зоне.
Поддержать себя поможет:
- физнагрузка;
- снижение веса, отказ от курения, качественный сон и снижение потребления кофеина.
Учитывая вышеописанные симптомы, я рекомендую проконсультироваться у акушера-гинеколога, чтобы подобрать грамотную тактику ведения и лечения в Вашей конкретной ситуации.
Оставить вопрос