Можно ли заниматься сексом во время беременности? Разбираем все нюансы
Беременность — особый период в жизни женщины, наполненный радостным ожиданием, но и множеством вопросов. Вопросы об интимной жизни во время беременности звучат, пожалуй, на каждом приеме у врача акушера-гинеколога.
Можно ли заниматься сексом при беременности? С какого месяца и до какого срока можно жить половой жизнью? Не опасен ли для ребенка секс на поздних сроках? Надо ли предохраняться презервативом при близости во время беременности? Какие позы безопасны? Что делать если муж хочет, а женщина совершенно нет... Не вызовет ли преждевременные роды оргазм у женщины?
Мнения врачей, мифы и личные страхи создают путаницу, поэтому разберемся в теме подробно.
Безопасен ли секс при беременности?
Большинство беременных чувствуют увеличение сексуального желания, и признаются даже, что им снятся эротические сны и во сне они могут испытывать оргазм. Как правило, секса в 1 триместре не очень хочется, связано это с выраженным изменением уровня гормонов и кроме того женщина может испытывать некоторый дискомфорт в животе, а некоторые пациентки могут страдать от токсикоза. Зато интерес к сексу усиливается у большинства беременных во 2 триместре, предвосхищая его снижение в третьем триместре.
Современная медицина считает, что половые контакты не запрещены при беременности. Плод надежно защищен шейкой матки, слизистой пробкой, амниотическими водами и стенкой матки.
Однако есть важные нюансы:
- Первый триместр — у некоторых женщин повышается чувствительность, усиливается либидо из-за гормональных изменений. Но возможны и противоположные реакции: тошнота, усталость, страх навредить ребенку.
- Второй триместр — самый комфортный период: токсикоз отступает, живот еще не слишком большой, а кровообращение в малом тазу усиливает ощущения.
- Третий триместр — физический дискомфорт может мешать, но при отсутствии запретов от врача секс при беременности допустим.
Когда секс во время беременности противопоказан?
Несмотря на безопасность в большинстве случаев, есть ситуации, когда врач может запретить половую жизнь:
- кровотечения неясного происхождения
- наличия гематомы в полости матки
- в случае предлежания плаценты
- укорочения шейки матки (это называется истмико-цервикальная недостаточность, даже если выполнена коррекция этого заболевания в виде
- наложения акушерского пессария или швов на шейку матки)
- подтекания околоплодных вод
- многоплодная беременность с осложнениями.
Привычные позы могут поменяться, в связи с растущим животом. Пары вполне могут выбрать любую комфортную позицию, и, возможно именно близость во время беременности, станет временем новых открытий!
Зачастую сексом считается исключительно вагинальная пенетрация, но на самом деле секс - это все, что делают пары, включая ласки, поцелуи, использование секс-игрушек.
Женщина может испытывать переживания по поводу своей привлекательности во время беременности, а секс нам дает очень много приятных телесных ощущений, которые несут глубокую психологическую удовлетворенность, формирование привязанности, душевной теплоты, ощущения ценности себя. Окситоцин - гормон, который называют гормоном любви, вызывает состояние глубочайшего душевного комфорта, так необходимого беременной женщине.
Чрезвычайно интересны новые полученные научные данные, о возможной пользе попадания семенной жидкости во влагалище самки, беременной от этого самца. В семенной жидкости содержатся иммуннокомпетентные клетки, идентичные развивающемуся плоду, что оказывает положительное влияние на развитие и прогрессирование беременности, препятствуя отторжению данного плода. Кроме того, ученые полагают, что это может оказать благоприятное влияние на профилактику преэклампсии - грозного осложнения беременности.
После оргазма женщина может почувствовать кратковременное сокращение матки, так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это совершенно безопасно, и даже полезно. Бояться этого не стоит, они пройдут в течение нескольких минут. Все мы знаем о полезности тренировки мышц тазового дна. Так вот интимная жизнь, особенно с оргазмами, не что иное, как прекрасная тренировка мышц влагалища и промежности.
Может ли помочь секс в 3 триместре в подготовке шейки матки к родам? Считается, что вагинальное проникновение и эякуляция могут индуцировать роды в доношенном сроке. Считается, что это связано как с высвобождением простагландинов в матке при половой жизни, так и с содержанием этих веществ в сперме. Но данные неубедительные, и возможно, активация родовой деятельности более связана со стимуляцией сосков при сексе. Так что "полезность" секса в качестве стимулятора родов остается неопределенной.
Предохраняться презервативом стоит, если партнер страдает ИППП или если вы не уверены в моногамности партнера.
Мифы о сексе во время беременности
- «Секс может навредить ребенку»
Плод надежно защищен, а мужской половой член не соприкасается с ним. Единственное ограничение — слишком резкие движения на поздних сроках. - «Оргазм провоцирует роды»
Легкие сокращения матки при оргазме безопасны до 36–37 недель. Ближе к ПДР это может стать естественной стимуляцией, но не причиной преждевременных родов. - «Сперма вредна для беременной»
Напротив, простагландины в сперме мягко готовят шейку матки к родам. Исключение — риск преждевременных родов, когда врач рекомендует барьерную контрацепцию.
Психологический аспект: страхи и комплексы
Даже при физической возможности секса многие пары сталкиваются с психологическими барьерами:
- Страх мужчины — боязнь причинить вред жене или ребенку.
- Неуверенность женщины — из-за изменений фигуры, повышенной эмоциональности.
- Стереотипы — мнение, что беременная «несексуальна».
Открытый диалог и поддержка партнера помогают преодолеть эти трудности.
Вывод
Секс во время беременности не запрещен, если нет медицинских противопоказаний. Он помогает поддерживать связь между партнерами, снимает стресс и даже готовит тело к родам. Ключевое правило — ориентироваться на самочувствие женщины и рекомендации врача. Если же женщина испытывает снижение сексуального желания, то стоит искренне поговорить об этом с партнером и объяснить, что это нормальное и временное явление.
Остались вопросы или специфические опасения? Обсудите их с акушером-гинекологом: он развеет мифы и даст персонализированные советы.
Источники литературы
- Клинические рекомендации "Нормальная беременность". 2023
- Moscrop A (2012). "Can sex during pregnancy cause a miscarriage? A concise history of not knowing". British Journal of General Practice. 62 (597): e308–10.
- Reamy K; White SE; Daniell WC; Le Vine ES (June 1982). "Sexuality and pregnancy. A prospective study". J Reprod Med. 27 (6): 321–7. PMID 7120209.
- JOSIE L. TENORE, M.D., S.M. "Methods for Cervical Ripening and Induction of Labor". Am Fam Physician. 2003;67(10):2123-2128
- Sarah A. Robertson; John J. Bromfield; Kelton P. Tremellen (2003). "Seminal 'priming' for protection from pre-eclampsia—a unifying hypothesis". Journal of Reproductive Immunology. 59 (2): 253–265
