ДОРОГА ПЕРЕМЕН

Педиатры в один голос твердят, что детям не полезны поездки длительностью меньше двух недель, со сменой более трех-четырех часовых поясов, перемещением в другую климатическую зону. Для акклиматизации ребенку требуется до семи дней. 

Совет №2 Соберите аптечку на все случаи жизни 

Попросите вашего педиатра помочь вам со списком необходимых лекарств. Не используйте антибиотики, даже широкого спектра, без назначения врача! 

Для экономии места в чемодане лекарства достаньте из упаковок и прикрепите к ним инструкцию резинкой. 

Совет №3 Выбирайте оптимальный транспорт 

Самолетом всегда быстрее и дети, как правило, любят летать. Если решите ехать наземным транспортом и есть возможность выбрать между машиной и поездом, путешествуйте поездом — в нем меньше укачивает. Отправляясь в поездку на автомобиле, каждые три часа обязательно делайте остановки и отдыхайте. Не кормите ребенка на ходу, чтобы он не подавился. 

Выбирайте время вылета под график снов ребенка и, по возможности, избегайте ночных рейсов. Спящий в самолете ребенок — это комфорт для родителей (и сидящих в соседних креслах пассажиров) и гарантированно хорошее настроение у малыша по прилету.

Для ребенка до года можно воспользоваться люлькой для сна в самолете. При покупке билетов поинтересуйтесь, оборудован ли ею ваш борт, и забронируйте ее использование. Помните, что во время турбулентности ребенка нужно будет вынимать из люльки и пристегивать к себе специальным ремнем. Если вы берете с собой автокресло и оно сертифицировано для использования в самолете, то малыш сможет спать в нем. 

При регистрации просите места у окна — так маленькому путешественнику будет интересно смотреть, что происходит в небе. К тому же, когда он уснет, соседям не придется вас тревожить, чтобы встать со своих мест. 

Совет №5 Запаситесь всем необходимым для полета 

Возьмите с собой любимую и новую игрушку, маленькую подушку и плед, пере- кусы, воду, влажные салфетки, памперсы, сменную одежду для ребенка и для себя, книжки, альбом с наклейками. Кроме того, можно купить готовые наборы для развлечения ребенка на борту. 

Не рассчитывайте на самолетную еду, ребенок может ее не дождаться или она ему не подойдет. Возьмите с собой банки с пюре, фруктовое пюре в пакетах с дозатором, нарезанные фрукты и овощи, печенье. Одеваться лучше в одежду из нескольких слоев, чтобы была возможность снять что- то, если будет жарко.

НАТАЛЬЯ АНАТОЛЬЕВНА ЕМЕЛЬЯНОВА, детский невролог клиники «Мать и дитя» Самара 

— Нужно ли посетить врача перед отъездом? 

— Если ребенок не наблюдается у невролога, у вас нет жалоб и он не реагирует на по- году нарушением сна, достаточно профилактически показаться окулисту. Сетчатка глазного дна — очень чуткий индикатор кровотока мозга и состояния здоровья в целом. Если у малыша были неврологические состояния, стоит посетить невролога как минимум за две недели до поездки, а еще лучше за месяц. 

— Почему у детей после поездок отмечается «скачок развития»? 

— Здоровые дети, действительно, «привозят» из путешествий новые навыки и умения — накопленные впечатления подкрепляются позитивными эмоциональными переживаниями. — Опасно ли для младенцев повышение внутричерепного давления в самолете? 

— Пока у ребенка не закрылся родничок, смена давления для него не ощутима. На взлете и посадке дайте малышу грудь или бутылку со смесью/водой, чтобы избежать заложенности в ушах.