Первый год жизни — один из самых стремительных этапов взросления. За 12 месяцев объем мозга младенца достигает 60–70% от объема мозга взрослого человека. Вместе с прибавкой в весе и росте формируются эмоции, речь, характер и связь с близкими.
Физическое развитие ребенка в год
К этому возрасту малыш активно растет, набирает вес, осваивает новые движения и обзаводится первыми зубами.
Рост и вес
Физическое развитие ребенка в год включает интенсивный набор массы и стремительный рост. В течение первого года жизни ребенок прибавляет около 6–7 килограммов и вытягивается примерно на 25 сантиметров. Средние показатели веса и роста в год составляют 9–11 килограммов и 74–79 сантиметров, но возможны индивидуальные колебания, и это считается нормой, если ребенок развивается гармонично и сохраняет свою траекторию роста.
Крупная и мелкая моторика
Мышцы ребенка становятся плотнее, движения более скоординированными. Он с легкостью садится из положения лежа и сидит уже без поддержки. Многие дети к году уверенно стоят и ходят, другие пока только пробуют или активно ползают. Все это соответствует нормальному диапазону физического развития.
Развивается и мелкая моторика. Ребенок в год умеет поднимать двумя пальчиками пред меты, тянуться за игрушкой, листать страницы. Эти простые действия требуют точной работы рук и миллиардов новых нейронных соединений, которые формируются именно в этот период.
Прорезывание зубов
К году у многих детей прорезывается от 6 до 8 зубов, чаще всего это верхние и нижние резцы. Некоторые малыши уже вовсю едят твердую пищу, у других зубы только начинают появляться. Небольшие задержки не считаются патологией, особенно если остальное развитие соответствует возрастной норме.
Среди типичных признаков прорезывания — повышенное слюноотделение, желание грызть твердые предметы, беспокойство и изменение сна.
Обратиться к детскому стоматологу стоит, если зубы появляются с выраженным смещением или долго не растут.
Эмоциональное и речевое развитие ребенка в год
Эмоции и речь — важнейшие составляющие развития в конце первого года жизни. В этот период закладываются основы общения: малыш начинает не только чувствовать, но и активно выражать свои переживания, устанавливать связь с близкими, реагировать на обращение к нему и пытаться говорить. Это проявляется в повседневных, на первый взгляд простых, но очень значимых для развития реакциях:
- Годовалый ребенок способен выражать целый спектр эмоций: радость, интерес, страх, обиду, раздражение.
- Он различает интонации, чутко реагирует на тон голоса, ищет поддержку у близких.
- Формируется устойчивая привязанность: малыш радуется встрече с родителями, тревожится при разлуке, может тянуть ручки или плакать, если рядом нет знакомого взрослого.
- Развивается взаимное внимание: ребенок смотрит туда, куда направлен взгляд взрослого, следит за мимикой и жестами.
- Речевые навыки только начинают формироваться. У многих детей в арсенале уже есть 1–3 осознанных слова (чаще «мама», «папа»), хотя пассивный словарный запас намного шире: малыш понимает больше, чем говорит.
- Ребенок узнает имена близких, названия знакомых предметов, реагирует на короткие фразы. Подражает звукам и ритму речи, разговаривает на своем языке, тренируя органы артикуляции и слуховое восприятие.
Что умеет ребенок в год
Развитие ребенка в год — время, когда когнитивные, эмоциональные и моторные навыки формируются особенно интенсивно. Что умеет малыш к этому возрасту?
- Ребенок в 1 год способен реагировать на свое имя
- Понимать простые просьбы вроде «дай» или «иди сюда»
- Указывать на объекты, которые хочет взять, или которые просит показать взрослый
- Тянуть руки, чтобы его взяли на руки
- Использовать жесты и звуки, чтобы привлечь внимание взрослого
- Лепетать, имитируя взрослую речь
- Повторять за взрослыми знакомые действия: кормить куклу, прикладывать к уху телефон, причесывать волосы
- Показывать знакомые ему части тела, например нос или глаза
- Выражать эмоции: радость, протест, интерес
- Играть в простые игры, например «ладушки», «ку-ку», махать ручкой на прощание: «пока-пока»
- Бросать и ловить мяч, перекладывать предмет из руки в руку
- Есть с помощью ложки и пить из чашки
К году многие дети уже ходят. Однако первые шаги ребенок может начать делать как до 12 месяцев, так и после, и это считается нормой.
Уход за ребенком в год
Правильный уход за ребенком в год строится вокруг режима, питания и безопасности.
Малыш активно двигается, пробует новое и тянет в рот все, что встречается на его пути. Поэтому важно следить, чтобы в зоне досягаемости не было острых углов, мелких предметов и бытовой химии. Пространство должно позволять двигаться, но при этом оставаться безопасным.
Особое внимание в этом возрасте уделяют состоянию зубов. Важно наладить регулярный уход за полостью рта: использовать зубную щетку утром и вечером. При появлении налета, боли или выраженных проблем стоит обратиться к детскому стоматологу.
К году устанавливается режим сна и бодрствования: один-два дневных сна и ночной, всего около 12–16 часов в сутки.
Ребенок в год, как и в младенчестве, очень нуждается в контакте, ласке и эмоциональной поддержке, даже если кажется более взрослым и самостоятельным.
Наблюдение у врачей
Регулярные визиты к педиатру позволяют оценить рост ребенка в год, физические показатели и общее развитие. При необходимости врач назначает анализы и направляет к узким специалистам. Главный ориентир развития ребенка в год для родителей — не сравнение с другими детьми, а стабильный, подтвержденный педиатром прогресс именно их малыша.
