Здравствуйте, дорогие мамы! Сегодня хотим поговорить с вами о важности грудного вскармливания. Это не просто способ накормить ребёнка, но и целый комплекс преимуществ для здоровья и развития малыша, а также для самочувствия мамы.
Почему грудное вскармливание так важно?
Грудное молоко — это идеальное питание для новорождённого. Оно содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые нужны ребёнку для роста и развития. Кроме того, в нём есть антитела, помогающие малышу бороться с инфекциями и укрепляющие его иммунитет.
Но это ещё не всё! Грудное вскармливание также полезно для мамы. Во-первых, оно помогает ей быстрее восстановиться после родов. Во-вторых, снижает риск развития рака молочной железы и яичников. В-третьих, способствует снижению веса после беременности.
Преимущества грудного вскармливания для ребёнка:
- Крепкий иммунитет.
Грудное молоко содержит антитела, которые защищают малыша от инфекций и болезней. - Правильное развитие.
Грудное вскармливание обеспечивает правильное развитие зубов, костей и мышц ребёнка. - Эмоциональная связь.
Кормление грудью помогает установить тесную эмоциональную связь между мамой и малышом. - Снижение риска развития аллергии.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены развитию аллергических реакций. - Развитие мозга.
Исследования показывают, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, имеют более высокие показатели IQ.
Польза грудного вскармливания для мамы:
- Быстрое восстановление.
Грудное вскармливание помогает матке сокращаться и возвращаться к своему нормальному размеру. - Снижение риска заболеваний.
Кормление грудью снижает риск развития рака молочной железы и яичников, диабета 2 типа. - Контроль веса.
Грудное вскармливание сжигает калории и помогает маме вернуться к своему весу до беременности. - Психологическое здоровье.
Кормление грудью способствует выработке окситоцина, который называют гормоном счастья. Он помогает мамам чувствовать себя более спокойными и счастливыми.
Каждая мама сама решает, как кормить своего ребёнка. Но если вы хотите дать своему малышу самое лучшее, то грудное вскармливание — это отличный выбор!
Помните, что грудное вскармливание требует терпения и настойчивости. Если у вас возникнут проблемы, не стесняйтесь обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Мы всегда готовы помочь вам!
Консультант по грудному вскармливанию работает со следующими проблемами и страхами:
- недостаток молока;
- болезненность кормления;
- отказ ребёнка от груди;
- неправильное прикладывание к груди;
- трещины и повреждения сосков;
- лактостаз и мастит;
- необходимость возвращения на работу или учёбу;
- сомнения в правильности выбора способа кормления.
Не бойтесь обращаться за помощью, ведь каждая мама достойна поддержки и профессионального совета. С уважением врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию Кондрякова О.В.
Источники литературы
- Рубанова, О. Грудное вскармливание от А до Я / Олеся Рубанова, Марина Колодкина. — Москва : Издательские решения, 2020. — 320 с.
- Лыкова, П. Грудное вскармливание: мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам / Полина Лыкова. — Москва : Эксмо, 2022. — 256 с.
- Питман, Тереза Искусство грудного вскармливания / Тереза Питман, Диана Вест, Дайен Виссингер ; пер. с англ. — Москва : Альпина Паблишер, 2012. — 384 с.
- Рюхова, И. Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью / Ирина Рюхова. — Москва : Академия Развития, 2022. — 224 с.
- Браун, Эми Грудное вскармливание без прикрытия / Эми Браун ; пер. с англ. — Москва : ООО «Альпина нон-фикшн», 2019. — 272 с.