На пользу тела

CHECK-UP — что это?

В переводе с английского «check-up» означает контроль или проверку. Это диспансеризация XXI века, большая и углубленная программа обследования организма в экспресс-формате. В современном мире с постоянной нехваткой времени и высочайшей занятостью это идеальный способ не пускать свое здоровье на самотек. Если обычная диспансеризация занимает от одной до нескольких недель, то check-up можно пройти за одни-двое суток.

Кому нужен CHECK-UP?

В первую очередь, внешне здоровым людям. Если у человека есть хронические болезни, он, как правило, уже посещает специалистов и контролирует недомогание. А те, кого ничего не беспокоит, могут годами не подозревать о скрытых заболеваниях. Сергей Александрович приводит пример: «На очередной check-up к нам пришла женщина с 30-летней дочкой, которая сопровождала маму и „за компанию“ тоже прошла обследование. В результате мы обнаружили у нее онкологию, о которой она не подозревала, а мама оказалась здорова». Своевременная диагностика глобально влияет на успех лечения. Поэтому каждому здоровому мужчине и женщине, начиная с 25 лет, рекомендуется раз в два года проходить стандартную check-up программу Есть и обследования, которые необходимо проводить чаще, — например, флюорографию лучше делать раз в год.

Еще одна группа людей, которым рекомендована комплексная проверка организма, — те, кто постоянно испытывает неопределенные недомогания. Усталость, постоянные стрессы, вялость, бессонница — все эти симптомы могут быть признаками более серьезных болезней. Впрочем, если они не выявляются в процессе обследования, то пациенту дадут четкие рекомендации, как наладить режим, рацион питания и, в целом, поменять образ жизни на более здоровый. Людям с неблагоприятной наследственностью также советуют регулярно проводить комплексную диагностику организма. Генетические факторы риска могут спровоцировать развитие болезней, а подробные анализы и профилактические исследования помогут вовремя обнаружить проблемы со здоровьем на ранних стадиях.

Check-up рекомендован взрослым от 25 лет. Для детей Минздравом предусмотрена ежегодная диспансеризация. Ребенка обследуют педиатр, хирург-ортопед, ЛОР, офтальмолог, стоматолог, уролог и гинеколог. Проводятся ЭКГ и УЗИ, берутся лабораторные анализы: общий анализ крови, анализ крови на сахар, анализ мочи, кал на яйца гельминтов и соскоб на энтеробиоз.

КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ «ЛАПИНО» ПРЕДЛАГАЕТ НЕСКОЛЬКО ПРОГРАММ НА ВЫБОР:

• «CHECK-UP Основа». Трехчасовое обследование, включающее в себя базовые лабораторные и функциональные исследования организма. Сразу после программы терапевт выдает заключение и, если необходимо, назначает дополнительные исследования.
• «CHECK-UP Конструктор». Формируется на базе прохождения «Checkup Основа». Программа, в которую можно включить только необходимые вам процедуры и анализы. Сделать их можно либо сразу, либо в течение 90 дней.
• «Мега CHECK-UP». Комплексное обследование всех органов и систем. Кроме того, существуют отдельные программы «Мега CHECK-UP для мужчин» и «Мега CHECK-UP для женщин». Время прохождения — минимум два дня.

С чего начать?

Каждая программа предполагает прежде всего посещение врача-терапевта. Он оценивает состояние организма, смотрит предыдущие анализы, расспрашивает о жалобах и хронических заболеваниях. На основе этих данных врач составляет программу и график посещения специалистов, сдачи анализов и проведения аппаратных процедур. В Клиническом госпитале «Лапино» практикуется индивидуальный подход к каждому пациенту — программа исследований разрабатывается с учетом его пожеланий. Некоторые приезжают в клинику на несколько часов в день и возвращаются к своим делам. Другие могут выделить только выходные. Третьи просят провести весь checkup за сутки — тогда они самостоятельно готовятся к нужным процедурам дома, проводят весь следующий день в клинике, а к концу дня получают готовые результаты и выводы. Сергей Александрович считает, что комфортный срок для прохождения программы check-up составляет два дня, так как некоторые лабораторные анализы готовятся больше суток. Но, в любом случае, программу можно удобно спланировать под каждый конкретный запрос. Врач-терапевт на время программы становится личным куратором. Он сопровождает пациента во время всех обследований, разъясняет результаты, дает рекомендации и, при необходимости, составляет программу лечения.

Цифры

• После check-up в 98% случаев у пациентов выявляются незначительные или серьезные проблемы со здоровьем.
• На 30% удалось снизить заболеваемость в тех странах, где практикуется регулярный медосмотр.
• Около 70% различных болезней можно предотвратить на ранних стадиях.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ

• Многие лабораторные и аппаратные исследования делаются строго натощак.
• Прием некоторых лекарственных препаратов может повлиять на результат анализов — необходимо предупредить об этом врача-куратора.
• К некоторым процедурам, например, колоноскопии, необходимо готовиться за день-два: соблюдать определенную диету, питьевой режим, провести очищение организма. Обо всех подробностях подготовки расскажет врач.
• Тредмил-тест — это стресс-тест, при котором исследуется состояние сердечно-сосудистой системы при высокой физической активности. Он проводится на беговой дорожке под контролем врача.
• Холтеровское мониторирование — исследование для более эффективного мониторинга сердечной деятельности. На тело человека крепится портативный рекордер — Холтер, который фиксирует все показатели работы сердца в течение суток.

Что входит в обследование?

Полная программа обследования разделена на три этапа: посещение специалистов, лабораторные исследования и аппаратные процедуры. Помимо терапевта в списке необходимых для посещения специалистов: невролог, кардиолог, уролог, гинеколог, офтальмолог. Лабораторная диагностика включает в себя: клинический анализ крови, клинический анализ мочи, биохимическое исследование крови, анализгормонов. На аппарате будут проводить следующие процедуры: МРТ головного мозга, МРТ трех отделов позвоночника, гастро-колоноскопия, ЭКГ, Тредмил тест, комплексное УЗИ-исследование (брюшная полость, почки, сердце, сосуды шеи, щитовидная железа). Пациентам после пятидесяти лет в обязательном порядке включают в стандартную программу различные обследования сосудов сердца и коронарографию.

Также существуют отдельные программы для женщин и мужчин, для разных возрастных групп, предлагается check-up детального обследования отдельных частей тела и систем: сердечно-сосудистой, головного мозга, пищеварительной системы и других.

Минздрав недавно назвал главные критерии здорового образа жизни: отказ от курения, употребление не менее 400 г овощей и фруктов, а также не более 5 г соли в сутки, умеренная физическая нагрузка ежедневно не менее 30 минут, полноценный сон. Соблюдение этих правил в течение трех лет на 50% снижает риск смерти от болезней системы кровообращения и других недугов.

Чем заканчивается CHECK-UP?

Завершается программа также в кабинете терапевта. Врач выдает оригиналы заключений специалистов, анализов и процедур, а также подробное письменное заключение о состоянии здоровья пациента. Куратор рассказывает обо всех выводах, сделанных во время диагностики, предрасположенности к заболеваниям и факторам риска. Дает рекомендации об образе жизни, питании и поддержке здоровья. А если в процессе диагностики выявлено заболевание, то дает направление на дальнейшие исследования или лечение.

Витамины — за и против

Многие считают, что для укрепления иммунитета, особенно весной и осенью, нужно принимать комплексные витамины и БАДы. Врачи предостерегают: это можно делать только после сдачи необходимых анализов и консультации со специалистом. Врач оценит общее состояние здоровья и назначит только те витамины и микроэлементы, в которых нуждается ваш организм. Общедоступные и широко рекламируемые биодобавки могут вызывать аллергию и непереносимость определенных компонентов. К тому же научно доказано, что некоторые витамины, в частности, аскорбиновая кислота, не усваиваются организмом в искусственной форме. Куда лучше потреблять ее в натуральном виде — из фруктов и овощей.