Здравствуйте! Напишите, пожалуйста примерное меню на день для ребёнка 1годик и 5 мес. Спасибо!
Клиника «Мать и дитя» Кунцево:
27.01.2021
В день ребенок должен съедать около 1 литра (это не включая жидкость, соки, чаи и пр.).
Первый завтрак - молоко (кисломолочная смесь или кефир) обычно сразу после подъема.
Второй завтрак - через 4 часа - каша, фрукты (или печенье), сок (молоко, чай или какао).
Обед - овощи + мясо (или суп - овощной с мясом, или на втором мясном бульоне). Можно также использовать колбасные изделия (если Вы уверены в их благородном происхождении). Можно рекомендовать также паровые мясные котлеты или котлеты из субпродуктов (например, печень).
Полдник - печенье, фрукты (или фруктовое пюре). Или творог + фрукты.
Ужин - молоко или кефир, или кисломолочная смесь.
Если ребенку не хватает на ужин просто молока, то можно перенести на ужин творог.