Подготовка мужчины к планированию ребенка

Вопросы здоровья имеют периодические «модные тенденции» на исследования, препараты, образ жизни и тактику ведения пациентов. Эта тенденция добралась и до мужчин с точки зрения планирования детей.

С одной стороны, мы должны говорить о том, что профилактическая медицина имеет приоритетные значения, чтобы не допускать развития сложных ситуаций.

С другой стороны, принцип разумности никто не отменял и давать мужчине огромный список препаратов без явного основания не стоит. Хотя, многие производители громко заявляют, что без использования их препаратов «здорового ребенка зачать не получиться». Я бы не стал торопиться с подобными выводами. 5 миллиардов лет человечеству ничего не мешало продолжать свой род без использования новомодных средств. Но в некоторых случаях они действительно могут играть свою позитивную роль.

Где же истина? А она, как всегда, где-то между крайних утверждений.

Современное общество с каждым десятилетием планирует детей все в более позднем возрастном периоде. Каждый из нас сталкивается с массой неблагоприятных экологических факторов. Частое недосыпание. Дефицит солнечных лучей. Стрессы… Это все будет играть роль в вопросах планирования ребенка.

Прежде всего, стоит утверждать, что с планированием ребенка затягивать не стоит. Переломный возраст — 35 лет, начиная с которого норма срока планирования ребенка сокращается с 12 до 6 месяцев.

Основная подготовка мужчины сводится к отказу от курения, минимизация алкоголя, отсутствие перегрева яичек (обходимся без бань и саун), максимальная двигательная активность, регулярная половая жизнь и полноценное питание. Обратите внимание: нет ли у вас профессиональных вредных факторов.

В базовых рекомендациях препараты, витамины и БАДы отсутствуют. Витамины — часть нашего питания, при недостатках которого стоит использовать соответствующие препараты. Таким образом, если с питанием и образом жизни все в порядке, то смысла в витаминах нет. Но многие регионы нашей страны сезонно ограничены в овощах и фруктах, хотя, с развитием продуктовых сетевых магазинов, этот вопрос практически закрыт. А вот недостаток солнечных лучей восполнить уже сложнее, даже если у вас есть периодические возможности поездок в теплые регионы.

Нужно ли перед планированием детей сдавать анализы? Если были повреждения, операции, воспаления в структуре половых органов, то сделать это стоит в ограниченном режиме: общая спермограмма и анализы на инфекции, передаваемые половым путем.

Основной список исследований сдаем через 12 месяцев от начала планирования ребенка при отсутствии самого факта беременности. Но у пар старше 35 лет, как я уже указал, этот период составляет 6 месяцев.

Итак, главный вопрос: нужно ли пить специализированные препараты и витамины?

Жесткого основания для этого нет. Конечно, это актуально при отсутствии установленного диагноза, т. е. пара предположительно здорова. Данные средства способны перекрыть недостатки питания и образа жизни, но относить их к лекарственным препаратам не стоит. Они чаще играют положительную психологическую роль, т. е. реализуют эффект плацебо — появляется больше уверенности в зачатии здорового ребенка.