Описания лекций Школы мам КГ Лапино в Клиническом Госпитале Лапино «Мать и дитя»

 1. Лекция «Беременность? Кушаем вкусно и правильно!»

Беременной женщине жизненно необходимо употреблять исключительно полезные и правильные продукты, ведь нездоровая пища может легко привести к возникновению отёков и запоров, стать причиной появления лишних килограммов.
Питание во время беременности по месяцам и неделям заметно различается: ведь для правильного развития малыша в разные периоды беременности необходимы различные питательные вещества. На наших занятиях вы узнаете, как правильно наладить питание, чтобы полезно и вкусно было вам и вашему ребенку.
Ведь правильное питание подарит Вам легкость, уверенность в себе, в своей красоте и неотразимости.
Профессиональный диетолог откроет Вам секреты правильного питания во время беременности. 

 2.  Роды: предвестники и основные этапы

Мы расскажем о родах всё, что знаем сами, что наработано десятилетиями опытными акушерами –гинекологами ведущих роддомов г. Москвы.
Что беспокоит женщину за несколько дней до родов? Когда звонить врачу, когда ехать в роддом, что с собой брать, что будет происходить с вами от приёмного отделения до счастливого момента выписки ? Надо ли обсуждать с Вашим лечащим врачом сценарий своих родов? На что обращать внимание?
Немного анатомии, чуть-чуть физиологии, побольше психологии и примеров из собственного опыта – и Вы поймете, как важна для нас безопасность Ваша и Вашего малыша и как обеспечивается она в стенах нашей клиники.
Каждую минуту, каждый час вашего пребывания в святая святых - родильной палате - мы обсудим на наших занятиях.
Занятия ведет опытный акушер –гинеколог, практикующий по программе классического современного акушерства.

 3.  Тренинг «Дыхание и релаксация в родах»

Роды, особенно первые – процесс длительный. Для того чтобы они прошли хорошо, нужно уметь распределять свои силы. Моменты напряжения необходимо чередовать с отдыхом. Причем важен не только физический отдых, но и способность обрести покой, настроить свои мысли на малыша.
Однако, как показывает опыт, многим роженицам трудно расслабиться, особенно когда волнение велико. Здесь нам на помощь приходят техники правильного дыхания и релаксации. Они играют важную роль на всех этапах родов. Значительное влияние на состояние женщины оказывают те ожидания, с которыми она пришла. Необходимо осознать связь между ними, своим самочувствием и эмоциями; уметь прислушиваться к своему телу. Освоение техник дыхания и релаксации значительно облегчит для вас роды, поможет и малышу. Полезно эти навыки приобрести не только будущей маме, но и тем близким, кто будет сопровождать ее.
Медицинский психолог поделится с Вами своими знаниями и опытом.

 4.  Тренинг «Уход за новорожденным»

Вот и наступил долгожданный момент - у Вас на руках - ваш новорожденный малыш, он только родился и уже изменил мир вокруг Вас!
С началом новой жизни у всех, даже у опытных и уверенных в себе родителей возникает в голове множество вопросов….Давайте попробуем представить Ваше ближайшее будущее: Вы приехали из роддома с ребенком и Вам нужно с ним что-то делать… Купать?.. Менять подгузник?...Укладывать сразу спать или сначала кормить? 
На лекции мы познакомимся с базовыми правилами ухода за новорожденными. А именно, выработаем «пошаговый план» того, как разумно и правильно ухаживать за малышом, угадывать его потребности и еще получать от этого удовольствие. Когда его берешь на руки, появляется страх что-то сделать не так. Когда он плачет, то Вы не понимаете причину этого.
День за днем, с момента выписки и до конца первого месяца жизни - вы будете знать всё об уходе за младенцем, купаниях, прогулках, закаливании, массаже. Мы подарим Вам вместо месяца бессонных ночей и всевозможных страхов самый лучший месяц вашей жизни.
Занятие ведет опытный педиатр!

 5. Лекция «Вакцинальный календарь и диспансерное наблюдение на 1- м году жизни»

Малыш приносит в семью много радости, и конечно, новые ощущения: какой он милый, беззащитный, самый лучший и, конечно, самый красивый. С появлением ребенка в нашу жизнь приходят забота и волнения о его благополучии. Как и к кому обратиться за советом, помощью, поддержкой?
Очень важно, чтобы малыша с первых дней наблюдал опытный врач-педиатр - врач, которого родители выбирают в качестве доброго помощника и опытного советчика.
Вакцинация - одно из основных средств для защиты детей от инфекционных заболеваний, но с другой стороны, вакцинация - это серьезное испытание для него. Для того, чтобы всё прошло гладко и не возникло неприятных сюрпризов, опытный врач подробно расскажет, как готовиться к вакцинации, как организм малыша реагирует на прививку, как помочь малышу перенести все испытания. 
В последнее время вопрос вакцинации малышей является одним из самых дискуссионных для многих родителей. Поскольку решения о прививках принимать именно вам, то на нашем занятии Вы получите исчерпывающую квалифицированную информацию по следующим вопросам:

  • Зачем нужны прививки и кто их придумал?
  • Что такое календарь прививок?
  • Какие у детей существуют противопоказания к вакцинации?
  • Современные вакцины – что выбрать?
Помимо вакцинации, мы с Вами рассмотрим процесс систематического наблюдения за развитием и здоровьем ребенка на 1-м году жизни. Что ждать от своего педиатра? Какие обследования необходимы в этот период? Какие специалисты должны оценить состояние здоровья вашего малыша?

 6. Лекция «Правильное питание во время грудного вскармливания»

А теперь, давайте немного испугаемся: колики, газики, кожная сыпь, аллергические реакции - у ребенка бессонные ночи, соответственно – у Вас, соответственно, тоже .
Что это? За что? Почему? Когда все это кончится?
Подобные ситуации и вопросы возникают всегда, когда рацион питания кормящей мамы не учитывает особенности пищеварения ее малыша. Еще бывает, что кормящие мамы сами заранее делают свой рацион излишне диетическим, и совсем невкусным. Поэтому, на лекции вы узнаете, какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, чтобы обрести «золотую середину»: и малыш чувствует себя хорошо, и вы питаетесь вкусно и правильно.

 7. Лекция «Детское приданое: выбираем нужное и лучшее!»

Появление малыша на свет — радостное событие, связанное с множеством хлопот. Чем-то напоминает подготовку к свадьбе. Ощущение счастья смешано с необходимостью приготовлений. Конечно, ходить по магазинам и выбирать милые детские вещички исключительно приятно. В то же время обилие товаров и марок затрудняет выбор. Не всегда понятно, что же на самом деле будет необходимо, а что станет лишь дополнением.
Знакомые наверняка расскажут, что их дети выросли из одежды, ни разу не надев ее. Какие-то коробки с техникой так и остались не распакованными. Но мы можем упустить из внимания совершенно необходимые вещи. Приходите на занятие, чтобы сориентироваться в этом море. Мы рассмотрим с вами не только перечень покупок, но также критерии, которым должны соответствовать товары.
Что для комфортной жизни нужно Вашему ребенку помимо любви и регулярных кормлений? Правильно, налаженный быт. На нашем занятии мы поможем вам создать оптимальный список того, что вам нужно подготовить дома к выписке из роддома – одежда, средства по уходу, коляски, кроватки и много-много другое. 
Слипы, аспиратор для выделений из носа, сеточка для прикорма…Вам уже немного не по себе? А это только начала списка. На нашем занятии мы не только отвечаем на вопросы «Что нужно?» и «Сколько?» (хотя, мы понимаем, что купите Вы намного больше), но и собственно «Для чего?» и «Когда?».
Вы уже многое приобрели или гора детских вещей к вам переходит «по- наследству»? Отлично! На занятии мы поможем вам все систематизировать и избежать вечной истории «самое главное-то и не купили!»
Опытный психолог обсудит вместе с Вами эту интересную тему.

 8. Лекция «Life-Style молодой мамочки: как справиться и не сойти с ума!»

  • Первое, с чем сталкиваешься, родив ребенка, это катастрофическая нехватка времени и хронический недосып.
  • Причем времени не хватает именно на себя.
  • С одной стороны, хочется быть хорошей матерью и дать своему ребенку как можно больше любви и внимания, а с другой, хочется по-прежнему нравиться мужу, не забывать о себе, общаться с друзьями и т. д. И совершенно не понятно, как это можно совместить. Кажется, что чем-то очень важным придется пожертвовать.
  • Возможен и другой вариант — вроде бы ничего сложного за целый день не сделала, но к вечеру чувствуешь себя разбитой и усталой. Почему? На этот вопрос мы постараемся найти ответ. Важнейший навык каждой матери — умение планировать свое время. Как правильно распределить нагрузку между родственниками, откуда взять время и силы? Правильный time management – это прекрасная профилактика послеродовой депрессии, ведь чем успешнее идет ваша адаптация в послеродовом периоде, тем менее вероятна ваша с ней встреча. На занятиях мы рассмотрим, как правильно распределять время, нагрузку и ответственность за ребенка. Найдем источники наших внутренних ресурсов. Поймем, как с первого дня привлечь отца к воспитанию малыша и избежать наиболее распространенных ошибок.
  • Медицинский психолог поделится с Вами своими знаниями.

 9. Лекция «Гармония сексуальных отношений после родов»

Рождение ребенка сказывается на всех аспектах отношений в паре, в частности на сексуальном. Возможно, вам уже пришлось столкнуться с вынужденным воздержанием во время беременности. Теперь вам предстоит период восстановления после родов. У многих новоявленных мама и пап в этот момент зачастую возникает тревога. Как сохранить привлекательность и вернуть яркость сексуальным отношениям? На этот вопрос мы постараемся ответить совместно с врачем- реабилитологом. Мы поговорим о том, как меняется восприятие партнера после появления малыша. От чего зависит наша привлекательность. Какие существуют «подводные камни», и как их обойти. Рассмотрим не только психологический, но и медицинский аспект проблемы. Какие современные методики можно использовать для лучшего восстановления? Приходите вместе с партнером, и мы рассмотрим его взгляд на проблему.

Особый гормональный фон во время беременности и та нагрузка, которую испытывает промежность во время родов (особенно при многократных родах или крупном плоде) - часто становятся причиной «слабости» мышц тазового дна. Это угрожает развитием опущения стенок влагалища и недержания мочи в возрастной перспективе, а также снижением качества сексуальных отношений. Профилактировать и лечить «слабость» тазового дна позволяют специальные упражнения. Кроме того, тренировка мышц тазового дна снижает вероятность разрывов в родах. А как тренировать соответствующие мышцы? Что такое «упражнения Кегеля», «вумбилдинг», «БОС-терапия»? Что лучше? Ответы на эти и множество других вопросов, обучение «правильной» технике сокращений мышц тазового дна – на нашем занятии.

 10. Лекция «Ваша идеальная фигура после родов»

И вот великое чудо свершилось!.. Позади 9 месяцев беременности, с Вами самый прекрасный Ваш малыш!
Но Вы так скучаете по себе прежней – подтянутой, энергичной, ухоженной… Можно ли кормящей маме заниматься спортом или «перегорит молоко»? Как справиться с выпадением волос? Когда исчезнут пигментные пятна? А стрии? Они могут пройти самостоятельно? Почему никак не исчезнет целлюлит? Как вернуть прежнюю осанку? Не разовьется ли опущение стенок влагалища, если «качать» пресс? И не будет ли влагалище «широким» после родов? Когда можно надеть любимые туфли с каблуком 12 см? А когда можно «сидеть» при швах на промежности? Когда можно начать сексуальную жизнь? Как минимизировать рубец после кесарева сечения? Возможно ли сохранить красивую грудь, если хочешь кормить малыша?
О том, как укрепить здоровье после родов и стать еще прекрасней, познав радость материнства – на нашем занятии.
Кормление грудью – источник самых ярких позитивных эмоций для мамы! источник здоровья и чувства защищенности для Вашего малыша.
Однако опасения изменений, ухудшающих внешний вид молочных желез, могут омрачить счастливое материнство и даже послужить причиной отказа от лактации.
Можно ли нивелировать негативное влияние кормления на эстетику молочных желез? Как готовить грудь к лактации? Когда начинать восстановительное лечение? Какие возможности по «возвращению красоты» молочной железы есть у современной медицины? Или всё исчерпывается пластической хирургией? Как долго длится восстановление и что включает? Не приведут ли манипуляции с молочной железой к онкологическим заболеваниям?
На эти непростые вопросы будут даны исчерпывающие профессиональные ответы на нашем занятии опытным врачом- реабилитологом.

 11. Лекция «Как избежать послеродовой депрессии»

Как часто нам приходилось слышать рассказы подруг об ужасном состоянии, которое как пелена накрыло их после родов, не позволяя радоваться малышу, мужу, наслаждаться материнством. Некоторым пришлось на себе испытать этот опыт. На нашем занятии мы рассмотрим различные состояния женщины после родов; определим, что такое послеродовая депрессия. Лучшее средство борьбы с проблемой — ее профилактика. Поэтому, мы подробно обсудим все вопросы, связанные с этим состоянием:
Что делать, если вы с ней все же столкнулись?
Как реагировать членам семьи и и как правильно вести с себя?
Как помочь?

 12. Лекция «Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего?»

Наш семинар адресован всем родителям, которые ожидают еще раз появления в семье.
Как все мамы и папы мы хотим, чтобы между детьми сразу и на всю жизнь возникли отношения, полные взаимной любви, понимания и поддержки.
Как бы не так!
Гораздо чаще приходится сталкиваться с ревностью, обидами, непослушанием, упреками со стороны старшего ребенка или старших детей.
А наши с Вами уговоры, призывы «Ты же старше, ты должен (должна) это понимать!» – действуют совсем наоборот.
Поэтому, на семинаре мы с вами обсудим следующие базовые вопросы:

  • Какие изменения в жизни и в отношениях с близкими родственниками ожидают старшего ребенка на самом деле после родов?
  • Кризисные переживания у старших детей: признаки.
  • Как помочь старшему ребенку адаптироваться к новым условиям жизни?
А также, попробуем разобраться в таких тонкостях как:
  • Плохое отношение старшего ребенка к младшему: норма или избалованность?
  • Как родителям общаться со старшим ребенком?
  • Какое внимание нужно старшему ребенку от вас?
  • Что важно учесть, если у мамы или папы новая семья: как строить отношения между детьми.
И многое-многое другое!

Задать вопрос или
записаться на прием
+7 (495) 526 60 60
Перезвоните мне
Узнать цены на услуги
в этой клинике
найти
Клинический Госпиталь Лапино «Мать и дитя»

Клинический Госпиталь Лапино «Мать и дитя»

Мы всегда рядом - 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году и готовы оказать все виды помощи: амбулаторной, ста... Подробнее
Адрес:
Московская область, Одинцовский район, Лапино, 1-ое Успенское шоссе, д. 111
Телефон:
+7 (495) 526 60 60
+7 (495) 526 60 50Скорая помощь
+7 (495) 526 60 79Аптека
Услугу «Описания лекций Школы мам КГ Лапино» оказывают врачи: