Вопрос задает – Наталья,

Добрый день. Мне назначили много разных препаратов (в основном витамины), но я не знаю как их правильно принимать, чтобы они максимально усваивались в организме. Может их вообще нельзя вместе принимать. Я знаю, что многие витамины усваиваются только если присутствует какой-то дополнительный компонент/хим.элемент/витамин. Подскажите пожалуйста как все нижеперечисленное правильно компоновать между собой, а также когда их принимать (во время, до или после еды). В данный момент я пью: утро - Дюфастон, Дексаметозон (1/4), поливитамины для беременных (Матерна), Магне-В6, Мальтофер, витамин Е. день- Магне-В6, Мальтофер, перетертую яичную скорлупу (это по своей инициативе). вечер - Магне-В6 почти ночь - Дюфастон и Дексаметозон Заранее благодарна.